雨中仿历仙境

早上起床后，想着昨天晚上上过瑜伽课，还是出门跑步吧。到了楼下，才发现天上飘着小雨，犹豫了一下，还是继续走出去，往Canberra

2024-11-20

小山的变与不变

在小山荡秋千，把手机放在旁边的那个baby荡的秋千上。边荡着边对着面前的景象发着呆，本来仅剩的一棵老树也不见了，昔日的两棵老

2024-11-02

一个相互赋能的场域

今天又是易效能超凡小组1000天践行每周的例会时间，这是大家都期盼一聚的日子。每周由各个组员轮值担任主持人让大家分享这一周来

2024-10-27

自动自发大家庭，有声有色庆中秋

现在是星期一的晚上，我有点心神不宁。昨天刚参加了校友会的中秋庆祝活动，后天要回国看父母。但是总觉得还有一件事情没有完成，

2024-09-16

小山亦故乡

早上没有瑜伽课，还是背着瑜伽垫自己上小山，来到半山腰的柳树下铺上垫子，开始例行的阿汤练习。目及蓝天白云，耳闻虫鸣鸟叫，感

2024-09-10

从方先生的推文看美国大选：哈里斯势不可挡

我在银行有些贷款是可以进行货币兑换操作的。前一段银行分析师建议我持有日元贷款，说他们认为日元短期内还会贬值，还说这是他们

2024-09-03

小山带来的意识

前几天公司在酒店开年度预算会议，要脑震荡，要Social，要准备Power Point slides，虽然吃得好住得好却无法睡得好，感觉累得很，

2024-08-06

重回孩子非暴力的世界

几年前因为疫情和Anywhere Yoga的朋友们有了很多链接，还一起学习了《非暴力沟通》这本书。这两天因为和这些朋友们一起参加易效能

2024-07-14

与小山片刻同在

星期天的早上来到小山公园半山腰的柳树下，铺开垫子上瑜伽课。课程还有十几分钟要下课时，天上突然飘下雨滴，且有渐大的趋势，走

2024-07-14

Good Morning, Let’s Get Connected – 记星期天早上的麦里芝行走

下午时分，窗外雨下个不停。想着早上五点就从家里出发行走的龙昌还在行走吗？发了个信息给他，他回了一张照片，背景是Marina Bay

2024-06-03