金秋时节家常菜～6

金秋时节天气转凉，三餐饮食都有了更需要注意的地方。除了注意荤素菜肴搭配营养均衡，其实烹饪制作时的营养成分的保留也是需要注

2024-10-07

牛奶蛋羹～蔬菜鸡蛋饼～莲藕汤

今天晨练时，朋友说上小学的孙女吃早餐食欲欠佳，很是担忧。闻听此言我建议他做牛奶蛋羹试试，增加营养。回家来我做了蔬菜鸡蛋饼

2024-09-23

家常菜-5

赤日炎炎似火烧，汗流浃背下厨房，简单菜肴记录下每一餐幸福的时光。芹菜汁，芹菜一棵，洗净开水汆烫捞出，放入调理机加入温开水

2024-07-30

玉米面红枣窝窝

阴雨连绵，闲来无事，下厨做了这份“玉米面红枣窝窝”。玉米面红枣窝窝，食材：玉米面500克、白面500克、无核红枣250克（添加随意

2024-07-04

夏日汤品推荐二：冬瓜宽粉虾滑汤

“冬瓜宽粉虾滑汤”是夏日餐桌上很受家人喜爱的汤品。冬瓜宽粉虾滑汤，食材准备：冬瓜、虾滑、红薯宽粉、玉米粒和甜豌豆均适量。

2024-06-25

夏日汤品推荐：一、冬瓜西红柿汤

盛夏时节，餐桌少不了一碗清热解暑的“冬瓜西红柿汤”。冬瓜西红柿汤，食材：冬瓜、西红柿，冬瓜西红柿改刀，切块切片均可。制作

2024-06-15

家常菜～4

每日饭菜从食材准备到烹饪、忙碌在厨房，快乐在心中。今日午餐食材准备有丝瓜、荷兰乳瓜、白菜、豆腐、羊肉和鸡蛋。一、鸡蛋炒双

2024-05-29

家常菜～3

饮食品种多样化，素菜好吃益健康。1～时蔬米饭，食材：大米350克，玉米粒、胡萝卜丁、土豆丁、甜青豆、板栗均适量。时蔬米饭，平

2024-05-27

家常菜～2

“民以食为天”，合理安排每日三餐，是对家人健康的保障。今日午餐菜肴：鸡丝洋葱炒豆干，食材准备：鸡胸肉一块，切丝上浆备用，

2024-05-25

家常菜：2024.5.22～5.23

我们都爱下厨房，一日三餐制作的虽然都是简单的家常便饭，但是留存的确是生活中家人们相聚一刻的欢声笑语，温暖相伴！合炒胡萝卜

2024-05-24