爱与恐惧的转换

今天从早上出门上班开始就听张老师的课，爱与恐惧，是我们终其一生都要面对的两大永恒主题，我也是学习博瑞智这么多年后才慢慢体

2022-04-03

觉察思想周

1.此刻在地铁上写着作业，回味上一周的点滴生活，回头再看，这一周过得充实而有爱，也许是家训的力量使然吧，这种力量的影响延续

2021-09-27

第444期家训营作业（巩固复习周）

写在前言：离上次家训已隔一年多之久，很多次因工作关系与家训擦肩而过，我相信，一切都是最好的安排，坦然接受一切的未知。才能

2021-09-18

余婷 越来越好打卡 2020年3月9日第42天

当内心不坚定的时候，就停下来，放空自己！1.孩子对爸爸的需求越来越强烈，有时候指定要爸爸，感谢涛哥每天临睡前让孩子们开心玩

2020-03-10

余婷 越来越好打卡 2020年3月5日第41天

1.两个孩子在一起时，老大经常对老二示弱，老二因此有点得寸进尺。反思自己为什么老大会这样故意示弱，一定是我们无意中要求她要

2020-03-04

余婷 越来越好打卡 2020年3月2日第40天

1.感谢好朋友分享的课程，感恩有一个心在一起的朋友！🌹，2.感谢老大打电话给我讲笑话，爸爸的爷爷的姥姥的外婆的娘家的嫂嫂……，

2020-03-03

余婷 越来越好打卡 2020年2月29第39天

1.难得的两天周末，看了赵宁老师和池正纪老师的分享，收获很多！特别是今天池老师的分享，让我看到了女人的智慧、温柔、坚定！真

2020-03-01

余婷 越来越好打卡 2020年2月28第38天

最近几天跟孩子在一起更加确认陪伴的重要性！足够的陪伴让孩子柔软下来！自我确认：明确人生目标，敢想敢要！1.爬楼听课，感动赵

2020-02-29

余婷 越来越好打卡 2020年2月27第37天

自我确认：我拥有两个可爱的小天使，如此美好！1.带老大来单位上班，孩子表现出色，早早完成作业，得到老师点赞，对于她不愿完成

2020-02-27

余婷 越来越好打卡 2020年2月25第36天

自我确认：我值得拥有一切美好！1.带老大一起来单位上班，跟我单独相处的时间增加，孩子表现得很自律自觉，主动完成作业，得到老

2020-02-26