中国大人物都高寿，去看看他们每天吃什么？怎样吃？

2024-11-12

张志杰教授～豇豆

健脾开胃：豇豆富含磷脂类物质，能够促进胰岛素分泌，增强糖代谢，适合糖尿病人食用。缓解便秘：豇豆富含纤维素，有助于缓解顽固

2024-11-03

各科医生最想跟你说的“医嘱”，想要健康一定记住！

各科医生最想跟你说的“医嘱”，想要健康一定记住！老知青家园，2024年11月01日05:05北京380人听过，图片图片，各科医生最想跟你

2024-11-01

张志杰教授～玉米

玉米作为一种粗粮，被誉为“第一黄金主食”和“公认的长寿食品”。其胚芽部分营养成分尤为丰富，玉米营养成分包含蛋白质、脂肪、

2024-10-31

张志杰教授～三条名方子

【成分】四个鸡蛋，油麦菜一颗，小葱一根，【用法】鸡蛋加适量清水，打散；将油麦菜和小葱洗净切碎，放入鸡蛋液中，并放入适量精

2024-10-28

人体自身的自愈力

每个人身体里面都住着一位医生，我们只需要唤醒并协助他工作就可以了，因为人体最强大的力量是自身的自愈力!-西方医学之父-希波克

2024-10-19

弘一法师的人生智慧

这个世界上真正属于你的就只有两样东西，一个是健康，一个是快乐，如果你把这两样东西弄没了，那么，你的人生基本一无所有，所以

2024-10-19

在奔90的路上

这是一篇对年滿80岁的老人，具有指导意义的短文。此文写得很真实肯切，具有特定指导性，请转发给如是之年的老同学与好友们参阅。

2024-10-08

老人喝水被呛的教训

2024-10-08

在庆祝建国75周年招待会上的14大震撼

2024-10-06