腊八节

🥣今日腊八，年味儿渐浓，一碗腊八粥下肚，暖身又暖心。从中医的角度看，腊八正值“数九寒天”，是一年中阴气极盛、阳气始生的转折

2025-01-07

腊八

今天是腊八节，年味儿渐渐浓了起来。清晨，我煮了一碗腊八粥，那暖暖的粥下肚，从胃里暖到心里。从中医的角度看，腊八正值“数九

2025-01-07

动起来吧！你会更美丽👍

你们知道吗？一个人的气色可不简单，它既是精气神的外露，更是身体气血状况的“晴雨表”。在咱们中医理论里，气能推动血行，血又

2024-12-30

奇效中医外技穴位术

8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛迅速解救，按对穴位，随手就能缓病症、养体质！身体许多大大小小的病痛不适，其实都跟「气」与

2024-12-07

在唱《三生石上一滴泪》

三生石畔，谁在泪眼婆娑的在等待？忘川河上，三世情牵，要守住今生的承诺，在奈何桥上彼此等候，彼岸花开，花开彼岸，留下今生的

2024-10-31

山水之间的美丽

山水之间的静谧，让人心醉神迷。每当踏入这片纯净的土地，仿佛所有烦恼都被抛诸脑后。空气中弥漫着淡淡的草木香气，让人不由自主

2024-10-09

吃荸荠

“秋之燥，宜食马蹄。”在中医古籍中早有记载马蹄的养生之妙。秋冬季节，气候逐渐干燥，正是马蹄大显身手的时候。《本草纲目》中

2024-09-20

秋收《养生攻略》

🍂一叶落而知天下秋，秋季已至，饮食养生需谨慎。《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”在这个季节，我们

2024-09-01

识人间烟火 食人间美味

肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飨泄，奉藏者少。”古人将立秋分为三候：一候凉风至，立秋之后，刮风时人们会

2024-08-14

在豆豆中看到想要的希望

健康养生分享，未疾要养生，疾病去无踪，现在不养生，将来养医生。真心建议：三豆饮，别乱喝！三豆饮记载于《本草纲目》，是战国

2024-08-02