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明医有话说-第八期第35课 壮骨养骨,重在基础
【材料】:黑米一把,桑葚干10颗左右、黑豆一小把、红枣3颗。【做法】:1、黑豆、黑米浸泡一夜,2、砂锅里倒水煮开后,加入以上材
2025-01-08
2089 14 4其它明医有话说‖第八期第33课 旧时广济今日惠民
现在处于秋冬心脑血管疾病高发期,四类食物可以多吃,1、坚果杂豆类:大豆、豆腐、核桃、花生、芝麻等等,富含不饱和脂肪酸和优质
2025-01-06
3714 28 0其它明医有话说‖奇妙的泡脚方
今天给您推荐保护肝脏的养生食谱--菠菜猪肝汤,材料准备:菠菜200克、猪肝100克、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量
2025-01-05
3839 36 0其它明医有话说-第八期第32课 改掉坏习惯,远离脑中风
除治骨病外,还可治其他与风邪有关的疾病。风邪的特点,脑中风年轻化原因:①熬夜;②不良饮食习惯:吃烟、喝酒、碳酸饮料、高糖高
2025-01-05
657 6 0其它明医有话说-第八期第31课 且行且珍“膝盖”
【配方】:枸杞10粒左右、黄芪片10克、党参3克、蜂蜜少许。【做法】:洗净枸杞、黄芪、党参后,加水煨煮或直接泡饮均可。蜂蜜是本
2025-01-04
3653 19 5其它明医有话说-第八期第30课 不走六亲不认的步,不走失去健康的路
用2000毫升水熬成500餐升的药汁,然后用药汁将纱布浸湿敷在患处,20-30分钟。每天两次,可以用三天。🌹药材知识分享🌹,——党参,
2025-01-03
591 4 1其它明医有话说‖补虚、前列腺、尿酸痛风、鼻炎处方
可以通过环境调节、饮食调理、鼻腔清洁、药物治疗、注重个人卫生、中医调理等方面来实施。1.环境调节:保持室内空气湿润,并定期
2025-01-02
3662 17 6其它明医有话说-第八期第29课 颈肩问题,一方兼顾
爬藤类的中药在体内有循经络而走的很强的功效,导致肩颈问题的原因,调理肩颈问题的建议:①外因:华佗风痛宝祛除外邪,②内因:龟芪
2025-01-02
3697 25 5其它