瀞悦茶缘疗愈之旅

一个星期的深度茶修疗愈游学之旅真正结束了，感恩班总和李总的贴心陪伴，使我们在每一泡百年古树茶品的唏嘘声中，释放着被滋养的

2023-11-02

女神看生命

人的使命是什么，就会有什么样的人生密码来匹配，而不是有什么样的密码，才能成为什么样的人。人努力的意义不是改变人生的使命，

2023-07-17

心轮冥想

适合卡法（大概描述就是比较圆润，平静沉着，性格缓慢）皮塔（行动力强，有活力，有激情，体型健美有肌肉，是目标导向的人群）体

2022-11-13

心不苦，则智慧不生

命运，要让一个人觉醒的时候，会将你最看重的东西全都撕碎了，血淋淋的呈现在你面前，让你悲哀、绝望、痛不欲生、走投无路，也许

2022-11-06

冥想的效果

以下内容为周末学习《瑜伽与冥想的秘密》节选，冥想是一种程度很高的专注，是不间断的思想之流寂静地流向高级意识中心的客体。真

2022-10-24

冥想达成的三个条件

以下内容为周末学习《瑜伽与冥想的秘密》节选，冥想的真义——灵魂朝向至上者的运动。冥想不仅仅是让心意平静，平静只是内在追求

2022-10-24

Sohum音冥想法

这是一种非常有力而神圣的冥想技巧，所有宗教的圣徒和圣人都经常使用这种冥想法，简单的SO音冥想法必须使心意被持续回荡的So音所

2022-10-12

初级冥想

瑜伽三宝之一的冥想，太神奇了，具体怎么神奇已经有很多生物科学家、脑科学研究者做了大量科学的研究探索并发表了很多有关的文章

2022-10-12

瑜伽优势

瑜伽却把身体、心智、心灵的健康整合在一起，因此瑜伽是一种整合，可能比宗教更实在，比传统哲学更加落实，比体育更加有内涵。对

2022-10-06

自我觉悟的要旨

人应该持续沉思：我既不是这个身体，也不是心意或智力；但是我拥有我的身体、心意和智力。我是那遍及一切的梵，因为在宇宙中除了

2022-09-28