🍂身体虚弱时，建议“少说话”

🍂身体虚弱时，建议“少说话”|||🍁道家有言：开口神气散。中医也讲:“日出千言,不病自伤”。中医理论认为，过多言辞会导致气力耗尽

2024-01-10

建议有空多出来晒晒命

建议有空多出来晒晒命|||总是感觉手脚冰冷、精神不济、容易犯困......没准是你体内阳气不足，教你一招——晒太阳，简单又方便，🔍

2024-01-05

观“汗液”，辨健康｜6个部位出汗需注意

观“汗液”，辨健康｜6个部位出汗需注意❗||📚中医认为汗为心之液。人体津液随着阳气推动、阳气蒸迫，就从身体里出来生成了汗液。

2024-01-04

熬夜食补

熬夜食疗补救｜熬夜加班族必看👇|||熬夜追剧、熬夜加班...如今熬夜已是常态，导致现在大部分人都处在亚健康的身体状态[石化R].[微

2024-01-03

看看你的湿在哪

湿在哪里，病就藏在哪里！|||湿邪入体，百病缠身[失望R]湿气在五脏不同的位置，会有不同的表现，看看湿气藏在你身体的哪个部位[向

2024-01-03