吉祥的佛手 善行气

佛手谐音\"福寿\"，不仅寓意吉祥，还是养生好选择，这离不开它的行气功效。【疏肝气】，佛手入肝经，能够疏肝理气、破积消瘾，可调

2024-10-30

日常简易养生茶

俗话说："秋饮茶，胜良方。"秋季天干物燥，气血虚弱，老年人容易上火失水，导致免疫力下降，有些基础病趁机发作。这个季节适宜喝

2024-10-25

DIY 自制养生香囊

香囊是一种传统的民间工艺品，不仅具有装饰作用，还常用于避邪驱瘟。香囊内填充的香料多为中草药，具有多种功效，如驱虫、避瘟、

2024-10-01

看指甲 辩体质

作为皮肤科医生，每天都在处理覆盖在人体表面这些器官的问题，其中，指甲就是很重要的一部分。有经验的医生，通过指甲的情况就能

2024-08-25

活血化瘀养生茶

取丹参5克、红花3克、黄芪10克、山楂5克、三七3克，水煎代茶饮用，能起到益气、活血化瘀的作用。【温经活血茶】，取玫瑰花5克、桂

2024-08-18

开胃食疗

食材：荷叶一张，鸭边腿1只，冬瓜500克，葱姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精各适量。做法：荷叶用水浸泡后洗净，撕成小块。鸭边腿切块

2024-08-18

夏季粥铺

夏季天气炎热，很多人食欲下降，这个时候来一碗生津止渴的汤粥类的食物最好不过了。推荐几款夏季粥饮和糕点：【冬瓜瘦肉粥】，冬

2024-08-18

盛夏食谱

【食材】鸡一只，干荷叶2张，香菇、盐、姜、葱、洋葱、蚝油、料酒、香油各适量。【做法】鸡洗净斩成小块备用。香菇洗净、泡水、切

2024-08-05

夏季用药与茶饮

1、合理用药：暑湿和湿热最易致病，夏季对症使用有利于健康。薯香正气水（口服液、合剂）功效：解表化湿，理气和中。适应证：用于

2024-08-05

夏季皮肤保养小方法

夏季也是皮肤病的高发季节，除了请医生帮忙，还可以如何应对？1．日晒伤：冰湿敷，如若发现皮肤有晒伤，可立刻用冷袋、冷生理盐水

2024-07-05