来看看冠军水果

坚果冠军食物🏆选坚果零食就挑这几款✅🉑🔥|||1️⃣蛋白质之最，[种草R]第一名：南瓜子，36克/100克，[种草R]第二名：榛子，30克/10

2023-12-06

痛风高尿酸的人一定要看

超全常见食物嘌呤含量表🧾痛风高尿酸必看‼️|||#高尿酸[话题]##尿酸高[话题]##痛风[话题]##嘌呤[话题]##尿酸[话题]##痛风必看[话

2023-12-06

糖尿病一定要记住的数字

糖尿病要牢记的数字🔢关键时候能救命🆘|||1️⃣2.8、3.9，非糖尿病人低血糖的诊断标准是血糖

2023-12-06

测血糖一定要记住这8不要

测血糖之“8不要”⚠️做不对血糖测了也白测‼️|||1.不要过分挤压手指两端，2.不要酒精未干就采血，3.不要用含碘元素的消毒剂，

2023-12-06

逆转糖尿病

糖尿病逆转🔄“4必须”“3阶段”🔥你具备吗❓|||糖尿病逆转“4必须”：1.糖尿病为2型，2.病程不超5年，3.肥胖型的糖友，4.胰岛功能

2023-12-06

糖尿病朋友看过来

降餐后血糖🔟大招🔥不花钱的方法get✅‼️👍|||第1招：一定不要熬夜，第2招：降体重减腰围，第3招：不抽烟远离二手烟，第4招：饭后出

2023-12-06