【我学书法】临摹行书技法33式要点

1、点画要有力度。初学要沉着劲挺，骨力十足，用笔如刀，入木三分、力透纸背，但沉着并非用蛮力重按，而是举重若轻。2、线条要有

2025-01-08

【书法艺术】篆刻作品示例（姓氏+闲章）

2025-01-05

【健身养生】八段锦

八段锦是一套独立而完整的健身功法。历史悠久，流传广泛，深受人民喜爱。此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、

2024-12-04

【我学做饭】下酒菜

2024-11-29

【我学做饭】大锅菜

在河南的冬天，怎么能少了大锅菜呢？做大锅菜技巧分享给大家，建议用五花肉，炒的时候一定要把五花肉煸炒出油脂，这样吃起来不腻

2024-11-28

【我学做饭】认识大米

2024-11-27

【健身常识】冬季怎样进行跑前热身？

热身是在运动前，拉伸是在运动后。热身是润滑身体关节，提高肌肉温度。拉‍伸是放松肌肉缓解肌肉紧张。静态拉伸主要用于跑后肌肉

2024-11-27

【我学做饭】熬鲫鱼汤

在石井街上买了几条小浪底野生鲫鱼，是下网捕的，每斤5元，早餐做鱼汤喝。配上新制作的冷馍，味道很不错。

2024-11-26

【我学做饭】牛肉和羊肉的常识

牛身上各个部位的肉，买牛肉的时还得学会挑。牛腩：牛腩是牛的腹部两侧的肉，脂肪丰厚而瘦肉较少，脂肪和瘦肉分布均匀，并且带有

2024-11-25

【我学做饭】万能炒菜做饭常识

蒜末爆香，加入蔬菜炒软，最后加盐调味。简单又健康，蔬菜的鲜美完全被保留！2️⃣炒任何肉：肉片先用生抽、蚝油、料酒、淀粉腌制

2024-11-15