初临邓石如篆书《千字文》2024.9.20

初临邓石如篆书《千字文》，我被他那独特的字体所吸引，尤其是字的重心偏上的特点。在临写过程中，这一点尤其需要重视。邓石如的

2024-10-14

名医谈健康（每天更新趙老师讲座）

《岭南草葯记》清肝利胆，健脾去湿，和脾，续折伤。1.清热解毒：鸡骨草具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒，发热，咽喉痛等功效

2024-10-14

退休后学习篆刻的体会

退休后学习篆刻确实面临诸多挑战，但正如大家所说，只要有决心和毅力，就会有收获。时间充裕是一个很大的优势，可以让你有足够的

2024-10-08

退休后才开始学篆刻

多字印篆刻真的不容易，2024年7月30日我尝试着刻多字印，在4×4厘米的印石上刻下56个字，内容是毛主席诗词《七律·人民解放军占领

2024-10-08

《明医有话说》2024.10.7

泡脚，这个简单却充满智慧的传统疗法，不仅能缓解一天的疲惫，还能预防糖尿病足并发症的发生。我按照指导，将药材先浸泡，再加入

2024-10-07

欧阳询《九成宫醴泉铭》墨迹版

欧阳询，楷书四大家之一，有“唐人楷书第一”的美誉。他的楷书，最突出的特点是平正险绝，给人一种奔放生动的感觉。他的运笔技巧

2024-09-14

《明医有话说》，指甲与身体健康的关系！2024.8.30

2024-08-30

湖南电视台专题《明医有话说》，杜丁名医主讲，已更新。

2024.8.24各10克泡水喝即可，银杏果要炒制，芦荟要刨制。2024.8.24，2024.8.24，2024.8.25，尿频，尿急有秘方啦！两个可以同时用

2024-08-23

祝当过兵的美友们"八.一"建军节快乐！

在军旗飘扬的岁月中，我们迎来了建军97周年。这是一段波澜壮阔的历史，是无数军人用热血与忠诚铸就的辉煌。97年来，人民军队历经

2024-07-31

在汹涌的洪水面前，防洪一线成为了没有硝烟的战场。

2024-07-06