喝茶与体质

2023-01-13

二十四种杂粮

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人想知道什么样的体质该吃哪种

2022-11-15

乌鸡白凤丸的联用

乌鸡白凤丸是妇科疾病常用的中成药，但并非妇科特效药。首先，搞清3种妇科良药的区别，1、乌鸡白凤丸：气血亏虚型月经失调，辨证

2022-11-13

常用保健茶

菊花：性凉，有散风清热、平肝明目之效。用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞：又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸

2021-12-23

学中药 | 41类中药功效速记

1．消肿散结：甘遂、京大戟、红大戟、天南星、瓜蒌、猫抓草、射干，2．解毒散结：玄参、白附子、浙贝母、白僵蚕、全蝎、蜈蚣，3．

2021-11-18

养背的好处…（防头疼）

气温跨度大，早晚偏冷，中午暖和。在这种情况下，体内湿气也越发沉重。想要积聚阳气，祛除湿气，养好背部是关键。头痛是内脏在警

2021-11-08

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2021-11-07

艾灸常用的保健

有利于健脾养胃，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。神阙穴，神阙穴的解剖

2021-11-06

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2021-11-06

艾灸日记（20181029）

有利于健脾养胃，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。神阙穴，神阙穴的解剖

2021-11-06