朝圣之路2---北京全马

今年4月完赛了北京半马，11月又中签北京全马，再次开启了北京全马的朝圣之路。北京马拉松，号称是“国马”，历史久远，影响力大。

2024-11-11

深秋华发！

前天晚上走出小区大门，猛然间被夜色灯光下的银杏树叶惊艳了双眼，于是掏出手机，找好角度，按下了快门，将那瞬间的美永远固定了

2024-11-10

天马行空再PB---我的第三场马拉松

秋季迎来了马拉松赛事的最好季节。经过一个夏季的艰苦夏训，是时候检验训练效果了。10月20日，天津马拉松，我来了。完赛奖牌！周

2024-10-30

我的第二次铁人三项赛---2024中国.京津冀铁人三项赛

去年参赛京津冀标准距离铁人三项赛并安全完赛后，今年继续报名参赛该赛事的相同级别赛事。正所谓：湖面浪花翻，身姿破水行，骑伴

2024-10-01

我的第三次越野跑---2024崇礼之巅秋季跑山赛

今年春季报名参加了2024北京延庆地质公园越野赛，比赛当日开赛后不久，因雨势较大，组织方熔断了赛事。继去年首野完赛大境门24公

2024-09-17

我的阿勒泰 你的喀纳斯

在电视剧《我的阿勒泰》热播影响下，新疆阿勒泰旅游成为热点中的热点。新疆，曾去过多次，每次都会留下深刻的印象和美好的回忆。

2024-09-15

富春山居游

桐庐、富春江、富春山居图，这些让人们略感陌生却又令人心思神往的名字，这次真真正正地展现在了我的眼前。自古以来，多少文人墨

2024-07-10

武汉，武汉！

武汉，工作时经常出差到那里，每次都是匆匆去忙忙回，无暇也没有心思去欣赏她的美。退休后，借助跑汉马，得以在今年3月下旬有时间

2024-07-08

那些年我们一起跑过的日子---第二次越山向海

去年12月在海南，我第一次参加了越山向海人车接力赛。今年6月在张家口，又第二次参加了越山向海人车接力赛。正所谓，曾经向海，今

2024-07-04

我的“阿勒泰”

电视剧《我的阿勒泰》热播，引发了新疆的旅游热，尤其是遍布在新疆地域的诸多网红草原成为了打卡点中的热点。早在电视剧《我的阿

2024-06-28