奶奶外婆们瑜伽大赛获奖啦

2024年11月9日赣州市十八个县市及深圳瑜伽馆共千余人参加了瑜伽马拉松赛及公开赛，平均年龄66周岁的奶奶外婆们在照顾好家庭的情况

2024-11-17

祥龙献瑞，喜乐元宵

2024年首场演出“祥龙献瑞，喜乐元宵”在赣州市文化馆多功能厅举行。我们这群年逾花甲、平均年龄65岁的瑜伽爱好者应邀参加演出。

2024-02-26

古稀奶奶👵🏻的兴趣爱好

古稀奶奶的兴趣爱好之:瑜伽与走秀。瑜伽练习已经二十余载，每天晨起不管早晚必须拱几下。起的早则练习全面一点，起的晚也要包含前

2024-01-30

赣州下雪啦！

久违的鹅毛大雪在大家翘首以盼终于飘飘洒洒漫天飞舞顺势而下，惊艳了南方土豆们的眼光。赣州居然下雪了！在自家门口看到飘雪，激

2024-01-27

半个多世纪的友情在延续……

2023年12月3号星期天，为从皇城根下回赣的发小接风洗尘，我们几个发小爷爷奶奶级哥们姐们应约前往秀连夫妇贵府欢聚。海阔天空的聊

2023-12-13

冬季室内晨练瑜伽

冬季已经不适合在户外晨练瑜伽，而长期习惯晨练的老奶奶身体已经依赖瑜伽来强身健体，所以只有在家里晨练啰。自编自导自拍，虽非

2023-11-13

岁寒三友的美篇

市老年大学与新疆五家渠老年大学联欢会节目风采，年近古稀奶奶爱扮男装，你能辩我是雌雄？霸气侧漏

2023-10-21

一路生花🌸，双节晨练瑜伽留影。

2023-09-29

古稀之年的瑜伽之恋

三位年近古稀之年的发小姐妹，在盛夏首伏之日清晨相约荷花池畔习练瑜伽。鸽王式与头倒立交相辉映，狂野式，单腿肩倒立，下犬式，

2023-08-26

漫步花径

2023-08-02