偷走半小时，慢品生活给的甜。

三点钟的困意，被咖啡香轻轻托住——偷走半小时，慢品生活给的甜。巴菲特说：人生最好的投资就是投资自己。选择投资自己，学习破

2025-04-08

2025.4.8 春日野悠

2025-04-08

在呼吸中觉知自己的身体！

呼吸是极寻常的事，人人皆会，却又人人皆不以为意。人们吸进去，呼出来，从不曾留心那空气如何在身体里游走。然而，若肯静下心来

2025-04-08

一辈子三万多天，不想活成同一天！

一辈子三万多天，不想活成同一天，大千世界的旅程，都值得来感受。你所坚信的，终将来到你身边，认知打开，思维改变，眼界拓宽，

2025-04-06

我的演讲学习之旅！

清明时节雨纷纷，学习路上不停歇！大家好，我是玉仙，在这个满是思念与感恩的假期里，一大早乘着“专列”来到这里和黄蓉老师线下

2025-04-05

2025年春天的我们！

2025-04-04

怒放的生命！

2025-04-04

最美的体式， 是心怀感恩的挺拔。

晨光熹微时铺开一张瑜伽垫，或是结束一天工作后寻找片刻宁静，坚持瑜伽练习的我，正在经历一场不为人知的蜕变。瑜伽不是简单的肢

2025-04-04

瑜伽是滋养，不是伤害。真正的瑜伽是放下执念开始！

瑜伽练的好不好，和你能劈叉能倒立多久根本没关系。瑜伽练的好不好？取决于这五个关键：一、呼吸的质量决定瑜伽的深度。你见过那

2025-04-03

让我们和春天一起舒展！

大地托着你，如同托着一颗即将发芽的种子。带上你一颗敞开的心，我们在四月的草坪上，等你的身体说出属于自己的，春天的诗。

2025-04-03