牵手仁康“手护”宝宝健康

春天是万物生长的季节，《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，到了春季，生气萌发，万物繁荣，阳气升发是最

2021-03-07

户外爬叇云寺

秋高气爽，艳阳高照，室外的温度稍不留神就会中暑。昔日的几个户外爬山达人朋友邀我去爬岩泊渡的叇云寺，说走就走吧！要带上娃去

2020-08-15

仁康刘氏儿推启航了

今天是个值得纪念的日子，我們深感榮幸能拜黎老师为师，在仁康中医院谢院长和周祥书记的支持和见证下完成。“一日為師，終生為父

2019-12-20

千人游巴马我们不一样

广西巴马长寿村，位于桂西北山区巴马瑶族自治县，那是个令人神往，神奇美丽又神秘的地方。春天是鲜花芬芳，青山含情，水含笑的季

2018-03-15

红红火火红岩岭腊八节

今天是个好日子，俗称腊八节，在我们少数民族土家族中流传着这一古老的风俗。腊八节当然就得喝腊八粥了，甘堰乡土家族乡红岩岭邀

2018-01-24

红岩岭俱乐部慈利黄连穿越

张家界慈利县黄连村因户外岩降而闻名。寒冬季节，冬日的暖阳照的人心暖暖的，红岩岭俱乐部的伙伴出发了。黄连清热燥湿，泻火解毒

2017-12-29

风雨无阻徒步金仙寺

金仙寺位于张家界武陵源一线天景区内，海拔1080米，四周云雾缭绕，山峰秀美，听过很多版本的传说。据说山顶上有个寺庙，庙旁有个

2017-12-14

勇敢者的游戏 一 红岩岭飞拉达

飞拉达起源于第一次世界大战，最初的用途是为了更安全更快速地翻山越岭，完成作战要求。战争结束后这种沿着铁索爬岩壁的运动方式

2017-11-24

穿洞峡漂流快乐之行

快乐大本营天天好心情！户外激情穿洞峡漂流之行风雨无阻的精神可嘉！芭茅溪位于桑植县盛产芭茅而得名，也是有名的粽叶之乡，是湖

2017-08-13

快乐大本营

快乐大本营天天好心情，跟随我们张家界本地的美洋洋，漫妮队长向快乐出发！目的地位于野溪铺村，市武陵源区和张家界公园交界处，

2017-07-29