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天然抑制炎症的食物和植物
1、**浆果**:如蓝莓、草莓、覆盆子等。这些浆果富含抗氧化剂,特别是花青素。花青素具有抗炎特性,可以减少体内慢性炎症反应。例
2024-11-09
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1、**浆果**:如蓝莓、草莓、覆盆子等。这些浆果富含抗氧化剂,特别是花青素。花青素具有抗炎特性,可以减少体内慢性炎症反应。例
2024-11-09
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