《早起的奇迹》——拥有非凡人生的开端

这是我将这本书结合自己的学习、实践所做的一些整理。一直以来，阅读是我生活里不可或缺的部分，像是呼吸一样那么自然那么重要。

2023-02-26

走出非洲——一个女人的史诗

《走出非洲》是为数不多的我会反复观看的电影之一，如同一位老友，不同的时间见面会聊到不同的话题，有不同的感受。初次看这次部

2022-02-02

马语者——在未知的旅程里走向爱

看一部电影，如同经历一段人生，总有那么一两部电影，像窗前的一缕月光，静静地照在心上，又或像午后的阳光，温暖地洒满心房。因

2022-01-28

【重新生长】来自身体的启示

数千年以前，一位瑜伽士出现在喜马拉雅山的高处，他即是为人所知的，Adiyogi，（意指『第一位瑜伽士』）。他把瑜伽这门科学遗赠给

2021-11-09

【身心探索】一堂瑜伽课开启身体核心

与资深瑜伽老师Kimi相识已久，对于瑜伽一直有兴趣。读完《身体从未忘记》之后，有种很深的触动，我们所有的情绪历程都会在身体上

2021-10-28

山一程 水一程

近半个月的旅途即将结束，一幅幅的画面串联起一段特别的心路历程，此时此刻的我，悲欣交集。在这场说走就走的旅行之初，我带着某

2021-05-17

坐看云起时

自三年前事业的变故，我坐上了人生的过山车。带着某种青春热血式的迷蒙，我接下了从未承担过的项目，都不知路在何方，也不知如何

2021-05-12

刺猬的恩宠

“不确定”成为五月这趟旅程的关键词。天蒙蒙亮去往机场，坐上飞机后被告知因目的地天气原因起飞时间待定，晚点了一个多小时抵达

2021-05-04

送你一朵小红花

这是我一直想写却又不知如何写起的电影，我拥有跟他们类似的经历。这部电影如同时光机的入口，我似乎又回到了那段青春年少的时光

2021-04-20

我的姐姐

姐姐，意味着什么？我们有句老话，长姐如母。电影《我的姐姐》以女性的视角来讲述女性的故事，在当代社会，女性正处在什么样的生

2021-04-19