高血压要少吃盐吗 四种蔬菜含盐高 多数人吃错了

在炎热的夏天，最想吃什么?吃上几口脆嫩的蔬菜，吃上几口凉爽的水果，都是一种享受。我们都知道，为了身体的健康，我们应该多摄入

2019-06-11

心态越好，命越好！

俗话说：\"人活一张脸，树活一张皮。\"其实我觉得，人活着，最重要的还是活出一个好心态，你心态越好，你的命就会越好！心态，是一

2019-06-05

守望流年，笑对人生

岁月如歌又如诗，或优美情深，或波澜壮阔，春夏秋冬，风霜雪雨，这一切都是人类最美好的怀念，又是我们最美好的记忆。人生在世，

2019-05-30

微笑着生活，做最美的自己

喜欢这样一种生活，一人，一心窗，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。以清水涤心，用文字取暖，简单着，明媚着，便快乐着。

2019-05-28

若人生真能如初见，那该多美好

如果人生真能如初见，肯定能像金燕西和冷清秋初识是那样美好，你爱我如光，我待你如阳，总能像清晨的阳光那样，温暖，美好；如果

2019-05-24

人到中年，这才是最好的生活方式

人到中年，请学会沉默有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正

2019-05-23

夏天要“热”养生，千万别干这几件事

夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈

2019-05-22

人生本不苦，苦的是欲望太多

上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；山上的人也不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，一定要做好自己。人这一

2019-05-16

晚睡对孩子身体造成的伤害都有这些

现在正是春光明媚的时候，相信很多家长们都带着孩子出去踏春游玩，白天疯玩疯闹，孩子们是不是晚上睡得更香了？当然也有些孩子玩

2019-05-14

早餐经常吃这五种食物，健康常在！

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，看似从古至今的佳话，早晨是身体健康的一个考验点，如果能够把握好这个时间点，并且

2019-05-13