上海共青森林公园（2024、11、18）

今天，顶着寒风前往上海共青森林公园去看一年一次的菊花展，10月26日展开了，这次去晚了。鲤鱼跳龙门。蝴蝶在花丛中翩翩起舞。小

2024-11-18

尊敬的周凯伟老师永远活在我们心中（2024、11、14）

沉痛怀念周凯伟老师忽然仙逝，我深感悲痛，我们失去了一位好师父、好老师，好朋友，我们永远怀念他，周凯伟老师英容相貌永远活在

2024-11-14

益大本草园（2024、11、7）

立冬晨练回家的路上小区门口巧遇到了金妹一起去益大本草园，小陆的爱人开车加我们俩共四人同行！本草园在维修中，有的已经弄好了

2024-11-07

蟠龙古镇（2024、11、3）

蟠龙古镇第一次去，是人工改造而成的地方。古色古香的韵味不浓、商业街买糕点生意兴隆！但是这个古镇特别干净整洁清爽，脏乱差问

2024-11-03

上海植物园（2024、10、30）

上海植物园有好久没有去过了，趁着天气好，不下雨的时候逛一逛、走一走，看一看，愉悦心情！沿着小径漫步，可呼吸清新空气，听着

2024-10-30

靜心（2024、10、26）

读书能让我们不断反省、慢慢改进、提升。读书能够让我们心静、不再浮躁、不再急功近利、不再胡思乱想。读书能够让我们变得自律、

2024-10-26

晨练（2024、10、25）

张世刚、樊登林俩位老师的积极乐观精神状态下，鼓起我勇气又出来晨练了！由于种种原因断了晨练，心情欠佳。一到晨练处受到俩位老

2024-10-25

上海世博文化公园、上海温室花园（2024、10、18）

秋天，或热或冷。今天，热的很，晒出汗来了。‍趁着天气好，去了上海温室花园。二至五老年人优惠半价。‍，生命在于运动，流水不

2024-10-18

登双子山（2024、10、13）

对我七十六岁的老人来说登上上海的双子山确实也不易了。‍摔倒过三次，一次比一次厉害，经过治疗挺过来了。‍后遗症还是会有的…

2024-10-13

上海世博文化公园（2024、10、12）

趁着天气蛮好就来到了世博文化公园，双子山上不去要预约，今天十点钟就预约了明天早上11点至十二点半。再来一次看看双子山的风景

2024-10-12