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9月一定要吃它，是菜又是药＃健康之路＃健康养生
9月一定要吃它，是菜又是药，清肠利尿，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味！相信很多人对于扫帚苗这种常见的植物并不陌生，顾名
2022-10-05
1100 53 2其它小动作，大收益——踝泵运动：简单易行的下肢功能锻炼法
♦提到踝泵运动，大家可能会觉得熟悉而又陌生。简单的说，其实它和生活中的勾脚尖和绷脚尖是一样的。踝泵运动是通过踝关节的运动
2021-11-07
1177 52 4其它千金都难买的到这张表！收好，不用谢！
第一张表，有了这就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！！1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等，2月：青菜、卷心菜、菠菜
2021-10-09
412 16 1其它今日寒露!一年中非常凶险的日子,这几个地方千万冻不得，老病根都是这样留下的!
今天是二十四节气中的第17个节气：寒露。所谓“寒露寒露，遍地冷露”。寒露节后，天气由凉爽向寒冷过渡，露珠像一粒粒晶莹剔透的
2021-10-08
1852 53 1其它【健康观念治疗】陈皮加一物，每天喝一杯，开胃健脾促代谢！
随着人们生活质量的提高，越来越多的人也开始重视个人养生问题，都希望自己能够拥有健康长寿的体魄。在我们日常生活中，很多人比
2021-10-06
1108 51 0其它收好老祖宗留下来的8把救命钥匙，告诉家人朋友，危急时能用上
健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所
2021-10-04
6734 57 1其它免疫力好才不生病！提升免疫力的好方法，没想到竟然这么简单
粗粮营养丰富，保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质，有利于预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病，提高免疫
2021-09-26
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