自己就是最好的医生：最齐全的“穴位按压图”！

“肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下，旁开两寸。专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液

2023-04-13

睡眠不好多做背、子宫肌癅做屁股、瘦腰收腹做...经络一通，百病消！

做着做着就慢慢改善，越来越好了还能塑型中医讲:经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通！经络只存在于

2023-04-13

花生加一物同食,不出半月,血脂降了,湿气少了,血管或许变干净

说到花生，我们应该都不会陌生，在小学的课本上我们就学过这样的知识，那时只知道吃起来味道很好。随着自己年龄的增长，后来听说

2023-04-08

《木耳的故事》揭示：为什么医院不能根治肿瘤？

1.潮湿的木头长木耳，寒湿的体质长肿瘤。2.木耳摘了还会长，肿瘤切了也会长，因为环境不改变，该长的还得长。3.想不长木耳，把木

2023-04-03

肝最怕你做8件事，第5件很多女人忍不住，第8件最严重

第一件事，疯狂地玩手机，白天看，晚上看，吃饭看，厕所看，走路看，肝为什么最怕你迷恋手机？因为看手机伤眼睛，伤眼睛最终会伤

2022-10-19

这张表，建议你最好背下来！

一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！▉子时23：00——

2022-10-18

世上最健康的生活方式

①少食肉；②晒太阳；③雨中行；④常唱歌；⑤饭后息；⑥挺起胸；⑦静坐思；⑧天伦乐；⑨步当车；⑩行善事。2.保持自我五术，工作

2022-09-16

神奇的子午流注，让你手到病除！

子午流注，是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇

2022-09-05

身体好坏，脾胃说了算！7道题自测脾胃健康

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消

2022-08-27

中医详解：筋的问题，调肝；骨的问题，调腎；肌肉的问题，调脾胃.…太齐全了！

2022-05-20