九种体质之一——阳虚体质特征及养生方法

体质特征：怕寒喜暖，四肢倦怠，形体白胖，面色惨白，小便清长，大便有时会很稀薄，脉沉无力，舌大苔厚。即使再热的暑天，也不能

2025-01-18

中药材生产正面临前所未有的发展机遇

中药材生产正面临前所未有的发展机遇（1）“人类要回归大自然”的思潮，使天然药物和传统药物日益受到青睐。由于生存环境的不断恶

2025-01-15

经络12时辰 | 跟着《黄帝内经》顺势养生

经络12时辰|跟着《黄帝内经》顺势养生，人作为自然界的产物，身体的生物钟与昼夜时间息息相关。古人把一昼夜分为12时辰，而人体的

2025-01-02

温中祛寒药：肉桂干姜丁香胡椒小茴香

《本草纲目》记载，肉桂能“破产后恶血，治血痢肠风，补腰暖脚”。它还有许多别名，如玉桂、牡桂、菌桂、筒桂、大桂、辣桂、桂皮

2025-01-02

阴虚体质者的中药调养

漫步在传统的中药铺，那几味常见的中药材——黄芪片、党参段、白术块以及红皮大枣等，仿佛在诉说着古老而神秘的养生智慧。这些药

2024-12-27

阳虚体质者的中药调养

在那精心组合的中药世界里，一片片药材如同被赋予了生命的精灵。阳虚体质者的调养就像是唤醒这些精灵的魔法之旅。每一片药材都有

2024-12-27

测一测，你是哪种体质

体质是先天禀赋加后天修养而成的。“有诸内必形诸外”，一个人有什么样的内在，就会通过相应途径向外散发信息。比如你的体态，你

2024-12-24

寒、热、温、凉，四气药性调节阴阳

寒、热、温、凉，四气药性调节阴阳四气，即指药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性，也称中药的四性。它通过调节机体寒热变化来

2024-12-24

中医药学习：止血药

止血药是以制止体内或体外出血为主要作用，治疗出血病症的一类药物，包括地愉、槐花、白茅根、侧柏叶、大蓟、羊蹄等。出血症包括

2024-12-20

养生保健茶饮：鹿含草

区区一味鹿含草，强精壮骨离不了，鹿含草，这看似平凡的草本植物，却有着诸多不为人知的功效作用。在养生保健茶饮的世界里，它宛

2024-12-20