健康警营 魅力瑜伽 （第九期）

12月1日下午，冬日暖阳，阳光洒进瑜伽室，感觉暖洋洋的，在老师的指导下我们开始了瑜伽练习。一节课的肩颈拉伸，让我们因为长时间

2021-12-01

警营瑜伽 “瑜”见最美的自己 （第八期）

10月29日，开展了第八期警营瑜伽活动。天气转凉了，对大家的考验也开始了，只有不懈的坚持，才会在前方“瑜”见最美的自己。左看

2021-10-20

警营瑜伽，两个人的坚持

9月8日瑜伽活动正常开展，好像能坚持下来的人越来越少，成了两个人的专场，为增强腿部肌肉力量，保护膝盖，刘老师教授我们这种可

2021-09-09

秋意茶香 品味国学

为进一步丰富市局机关女同志的文化生活，充分感受国学传统文化魅力，提升队伍凝聚力，9月2日、3日下午，市局机关组织开展主题为“

2021-09-06

瑜伽精髓贵在坚持

今天和往常不一样，除了"小姐姐"们，还来了个帅哥。瑜伽是项男女皆宜的健身活动，特别适于工作之余舒缓筋骨，放空大脑。瑜伽贵在

2021-08-19

我家的"如花"

一直反对老公养殖太多的仙人球，直到他们丑丑的满身带刺的球球上，不管不顾的开出花来，我才开始喜欢上了他们，感觉他们就像一帮

2021-07-23

瑜伽课（第五期）

场子已经扯好，就等小姐姐们的到来🤗，每期都有的动作，却每次都不一样的感受☺，这样的半蹲扭转让我们的脊柱、大腿、腹肌都得到了

2021-07-08

练习瑜伽已成为一种习惯

今天又到了一月一次的瑜伽活动时间，不用催促，大家都已经习惯了不见不散😄，让我们把练习瑜伽当做一种习惯吧😜，让我们暂时抛却工

2021-06-03

瑜伽让我们变得越来越自信

下午四点，警花小姐姐们按照约定集中一起参加瑜伽课，今天来的人有很多新面孔，当然还有一次也不落下的小姐姐们，几次瑜伽课，已

2021-05-06

巴山大峡谷，我们再次同行

清明节，和闺蜜再次一同前往巴山大峡谷，暂且以观看高山杜鹃为行程目标吧，到了苏家屋脊已经是午饭时分，摆放好自带的午餐，感受

2021-04-05