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冬奥连你我，一起向未来—滨湖中学体育与健康家庭锻炼指南系列三篮球运球训练
同学们，为深入贯彻习近平总书记关于“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的重要指示精神，在暑假到
2021-07-18
2992 7 0其他“结对帮扶共成长 送教到校促提高”——天津市滨湖中学结对帮扶甘肃送教活动纪实4
6月4日，滨湖中学副校长郭振培、教务主任戚双、英语教师刘佳、体育教师曾祥钱四人继续在水洛中学帮扶送教活动。上午，戚双主任和
2020-06-06
453 2 0其他“结对帮扶共成长 送教到校促提高”——天津市滨湖中学结对帮扶甘肃送教活动纪实1
为打赢教育脱贫攻坚战，实现优质教育资源共享。天津市滨湖中学继续开展结对帮扶甘肃送教活动，此次活动由郭振培副校长、戚双主任
2020-06-02
442 0 0其他“文明其精神，野蛮其体魄”—滨湖中学七年级体育与健康网络教学
21日上午，习近平总书记在安康市平利县老县镇考察调研时对孩子们说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，
2020-04-29
174 2 0其他滨湖中学学生居家锻炼课程之腰腹力量（第三次刺激）
1.卷腹：每组20次，两组，注意：腹部持续发力。2.反向卷腹每组15次，两组。3.长席卷起每组20次，两组。4.四足伸展一侧伸手和踢腿
2020-03-15
506 8 1其他滨湖中学学生居家锻炼课程之腰腹力量（第一天唤醒）
一、坐姿收腿动作要领：1、腿部，腹部持续发力2、屈膝收腿时膝盖尽量贴近胸部3、腹部发力带动躯干4、双腿始终悬空二、屈膝卷腹动
2020-03-11
771 7 4其他滨湖中学七年级学生居家锻炼--上肢力量训练
这次课给大家带来上肢力量训练的一些方法，同学可以根据自己的身体素质及状况从中选取4-6个动作进行训练。☆准备活动：头部运动、
2020-03-09
515 1 0其他停课不停学，滨湖中学七年级居家锻炼集锦
此时，全国人民都在万众一心抗击新型冠状病毒。疫情防控，牵动人心。作为学生，“宅”家不出门，是正确的防疫方式。每天“宅”在
2020-03-03
466 5 3其他
