微博
QQ空间- 全部文章
-
补钙补骨就像存款一样20岁之前存足！20岁之后补钙只能维持不能储积！
1、钙的存量;99%存于骨骼和牙齿里面,1%存在于血液里面。骨骼和牙齿中的钙好比存款,血液中的钙好比零花钱,零花钱用完了,就会从银行
2020-06-20
188 0 0其它减肥时的九大禁忌，犯了哪一条就瘦不下来！
不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃
2019-10-26
54 1 0其它21条吃喝好习惯可以让你瘦下来更健康
1.饭前喝一杯温开水，防止吃的过多。2.尽量少吃猪肉，更多选择吃鸡肉、鱼肉、牛肉、虾等(少油脂)肉类；而且主要以煮、蒸、炖、清
2019-08-17
67 1 0其它21条吃喝习惯可以让你瘦而健康
1.饭前喝一杯温开水，防止吃的过多。2.尽量少吃猪肉，更多选择吃鸡肉、鱼肉、牛肉、虾等(少油脂)肉类；而且主要以煮、蒸、炖、清
2019-08-16
55 1 0其它医生给出的16条日常要注意事情，否则老年不健康＝折磨
众所周知，没有健康的长寿=折磨；拥有健康的人，才能将人生延展出无限的长度与宽度。但是，一根皮筋就算有再大的弹性，如果过了弹
2019-08-10
52 1 1其它
