今天和大家分享为什么护肝的时间是在19:30分？其它时间不可以吗？

准确的说正确的护肝时间段是：19:30--21:00，只不过吃护肝套餐的时间是19:30分，这个护肝组合就是所谓的5+10,5就是5个养藏®善衡

2024-06-21

免疫力最怕的十个“坏”习惯，你中了几个？

免疫力是身体健康的重要保障之一。《国民健康新趋势报告》显示，在疫情影响下，大众对健康问题的关注度更为深入，94.4%因疫情提升

2023-02-22

你缺什么营养素，身体早就用9种变化告诉过你了

忙碌的工作和快节奏的生活，让很多人忽略了好好吃饭这件大事：早餐来不及吃，应付几块饼干了事；中午图省事，点个快餐外卖搞定；

2023-02-22

你身体垃圾已超标👉七个信号告诉你

我们的身体就像垃圾桶一样，需要定时的进行清理，否则一些毒素堆积在体内，就会让各种疾病缠上你，所以及时的排毒会让我们的身体

2022-08-13

情绪如何影响你的健康

基本上，关于健康的四大基石，我们大家都很熟悉了！一，均衡、完整、及时、足量的营养；二，适量的运动；三，充足而高质量的睡眠

2022-08-12

血管就像水管，高血压不是病

血管就像水管，过了30不保养就“生锈”了！如今大家生活水平提高了，出门有车，吃饭有肉。但是，不知不觉高血压、糖尿病、高血脂

2022-08-06

【整体自然医学】自愈系统保卫你身体健康的方式之——腹泻

腹泻。通常被认作是肠道疾病的症状，但它是一种疗愈反应，你的身体运用这种反应清除、消灭你结肠和大肠里的毒素和污染物。腹泻是

2022-08-02

【整体自然医学】肾结石

肾结石是☞肾脏毛细血管内形成的结石，结石的主要成分为草酸钙，也可能存在尿酸盐，磷酸盐，正常的尿液含有许多成分，当体内某些

2022-07-31

夏天总上火？为什么会上火，上火了该怎么办？

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天”，夏日太阳火辣辣地炙烤着大地，知了的叫声令人心烦。天气炎热，不太有胃口，又连续加班

2022-07-24

最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物！最好的保健品是....

请不要拒绝你身边懂营养和你聊健康的人。很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但

2022-07-23