今日感动•朱若水原创分享第665次。2024年1月23日

清晨踏着朝露到学校上班，今天是学生期末考试时间，到的比往常早了一个多小时，在校园里行走忽然看到朝霞特别壮美，赶紧咔嚓拍下

2024-01-23

生命场景第七周，四次心灵探索练习•朱若水原创分享第663次。2024年1月20日。

一、觉知：最近几年睡眠不太好，入睡有点困难。感受到自己睡前的不安，思虑，焦虑，焦躁，烦躁，担心、紧张等情绪。二、觉醒：自

2024-01-21

生命场景第七周搭对练习•朱若水原创分享第662次。2024年1月19日。

主题：主要讨论了历史课堂上学生做小动作老师如何更好的控制情绪，以及如何在场景中如何深入探索。首先，提到了自由视角、入神视

2024-01-21

第七周搭对练习：朱若水原创分享第661次。2024年1月18日。

主题：俩同事之间闹矛盾，影响到自己心情，导致自己食欲不振，吃饭没有胃口。咨：我们聊点啥对你有帮助？来：俩同事之间闹矛盾，

2024-01-21

小目标•朱若水原创分享第664次。2024年1月21日

（一个亿的开心快乐，一个亿的身体健康，一个亿的身心能量！😆😆）1、多读书，最少半个月读一本书。计划读20-30本书。我要汇报我的

2024-01-21

董宇辉访谈公益人陈行甲总结（下）•朱若水分享第660次。2024年1月17日

2022年六月十四日陈行甲到访，开启董宇辉在直播间的第一次人物访谈。时隔一年半后，陈行甲再次开启董宇辉工作室“与辉同行”直播

2024-01-17

董宇辉访谈公益人陈行甲总结（上）•朱若水分享第659次。2024年1月16日

午间我用午休的时间，整理并订正了昨晚“与辉同行”直播间访谈公益人陈行甲，董宇辉最后的小黑板总结。整个总结金句迭出，精彩烧

2024-01-17

小幽默：甘肃的南方的砂糖橘•朱若水原创分享第658次。2024年1月15日

昨天我去买砂糖橘，十元三斤，称称的时候，我跟老板娘随意聊天，我问她：这卖的是哪里的砂糖橘啊？众所周知，砂糖橘是广西的最好

2024-01-15

第六周搭对练习简记：朱若水原创分享第657次。2024年1月14日

咨询师：讲述了学习心理咨询师的经历，以及在面对生活中的各种情绪和问题时的应对策略。要并在实践中不断练习。强调了在咨询过程

2024-01-14

生命场景•高级觉察力第三、四次练习#朱若水原创分享第656次。2024年1月13日

觉知：又一周过去了，我很焦躁、疲惫，感觉到自己烦躁、疲惫的样子，浑身无力，四肢懒动，大脑反应迟钝，精神世界一片荒芜。这不

2024-01-13