20231029西安马拉松半马完赛

以跑马为幌子去了解一座城市，感受这里的文化风景，西安马拉松国际精英赛事，中签率10%多，尤其是半马，运气好的我居然中签了🥹🥹🥹

2023-11-21

20231118西昌马拉松安全完赛

20231118西昌邛海湿地公园马拉松开始比赛，今年是我跑步第三个年头，和青桐约好，在西昌跑我俩的第一个全马。跑步线路图，要想看

2023-11-21

2023年5月28日骑行318第十九天

由于在然乌自行车没修好，车轮胎垫坏了，仅剩一条内胎，也是怕在路上坏了更麻烦，所以就干脆直接搭车去波密。好在这一路都是下坡

2023-07-14

2023年5月25日骑行318第十六天

路程：邦达翻业拉山下72道拐到八宿95公里，海拔：邦达4150业拉山465072道拐观景台4200一路下坡到八宿3900，时间：早7:30到下午4:

2023-07-07

2023年5月24日骑行318第十五天

路程：左贡邦达106公里今天一路缓坡，骑行倒也不累，海拔：从左贡3800一路爬坡到邦达4100，时间：早7:30到下午6：30，早晨7点在门

2023-07-06

2023年5月23日骑行318第十四天

路程：由于老公高反加感冒，今天临时选择搭车去左贡，跟前两天骑友汇合，同时搭车的还有两人，河北石家庄人，我们在新都桥见过，

2023-07-04

2023年5月22日骑行318第十三天

路程：巴塘过金沙江大桥翻宗拉山到芒康103公里，海拔:巴塘2700翻宗拉山4150芒康3700，时间：早5:30出发吃早饭晚8:20到芒康入住吉

2023-06-30

2023年5月27日骑行318第十八天

然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿

2023-06-18

2023年05月29日骑行318第二十天

通麦是进去西藏之后海拔最低的地方，今天过后又要慢慢爬坡了，波密山河宾馆，早晨不到6点起床，窗外居然拍到日照金山，没找到支架

2023-05-29

2023年5月26日骑行318 第十七天

路程：八宿翻东久拉山到然乌全程90公里，海拔：八宿3252翻安久拉山4456到然乌3900，时间：早7:30骑行15公里后搭车，中午到然乌，

2023-05-27