年终岁尾话健康（二）

习近平总书记在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，

2024-12-22

冬至大如年，亚岁迎吉祥

冬至，是二十四节气中的第二十二个节气，冬季的第四个节气，终藏之气至此而极也。”冬至节亦称冬节、交冬。冬至之所以要被国人记

2024-12-21

随和 随缘 随心

“岁月催人老，风定落花香；青春几何时，唯有心长盛。”，人生路上，一个“随”字，虽简简单单，却饱含许多生活哲理，是无数次挣

2024-12-20

年终岁尾话热爱（一）

岁月的涟漪，轻轻掠过心海，忆往日时光，生活总是苦乐参半，走过山山水水，穿越风风雨雨，又到一年岁末时，我们依然保持热爱，奔

2024-12-19

梅花

冬日的寒风凛冽而刺骨。冬天是一个银装素裹的世界，大地被洁白的雪花覆盖，仿佛整个世界都被冰雪的魔法所笼罩。在银色世界中一股

2024-12-18

家

现正值寒冷的冬天，北方家中有暖气，感觉温暖如春，在家活动，感慨家的温馨！家是我们在这个喧嚣世界中的温馨避风港。只要我们走

2024-12-17

家常炒菜，营养丰富，健康饮食，温暖过冬

民以食为天，汲取天地精华，滋养身体。食补是我们比较熟悉的一种补养方式。食物是大自然赋予我们的珍贵礼物，它蕴含着天地的精华

2024-12-16

冬季养生 健康生活（三）

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳

2024-12-15

雪花与梅花

冬日的雪，像一片纯净的羽毛，轻轻地覆盖在树枝上，仿佛是大地的新衣。寒风中，雪花纷飞，像一首宁静的诗篇，悄然落在这个世界上

2024-12-14

感悟退休生活

退休生活，看似平淡无奇，但用心感受，总能拾起生活中的每一束微光、积攒起N个小确幸，收到诸多感悟，在人生的暮年，岁月的痕迹渐

2024-12-13