蓝溪中学2024届体育高考队2021-2022寒假居家训练安排

一、每天坚持5公里晨跑，训练方法如下：第1、第2公里慢跑（30%-40%力气）⇒第3公里加速跑（70%-80%力气）⇒第4公里慢跑（60%力气

2022-01-17

一个真实的故事

《酒干倘卖无》这首歌大家都听过吧，“酒干倘卖无”是闽南语，他的意思是“有空酒瓶卖吗？”《酒干倘卖无》是一首80年代从台湾传

2018-03-16

美丽龙涓，梦幻“三乡”

二零一八年正月初一清晨，开车沿着钱塘村通往吉山村的山路往上走，一路通畅，心情开朗！车到半山腰，猛然往下一看，神奇的一幕出

2018-02-24

吉山村2018年迎新春活动盛况

在上级党委、政府的领导下，在村两委和大学生联谊会的指导下，在广大热心人士的大力支持下，经过活动组委会的精心策划、精心组织

2018-02-04

吉山村2018迎新春活动安排

为了展示吉山村广大人民群众昂扬向上、团结奋进的良好精神风貌，营造欢乐、祥和、喜庆的节日气氛，丰富我村广大群众春节期间的文

2018-01-27

脚踝扭伤的程序化处理与康复训练流程

本人于今年4月5-13日到福州参加为期9天的《髋膝踝运动康复与身体运动功能性训练》的专项培训，学到了很多关于运动损伤后的处理与

2017-04-22

蓝溪中学第48届校园体育节秩序册

2016-11-04

龙涓，一个美丽的地方！

词曰：龙隐幽山，丝练涓涓。问斯泉，流转千年。故国北望，莽莽中原。梦里江山，想依旧，一柯还。南渡衣冠，避乱得闲。是何处？仙

2016-10-01

蓝溪中学第四十八届校园体育节竞赛规程

安溪蓝溪中学第四十八届校园体育节，田径比赛竞赛规程，一、竞赛日期、地点：2016年11月16日至18日在本校体育场举行。二、参加单

2016-09-20

蓝溪中学第48届校园体育节竞赛规程

安溪蓝溪中学第四十八届校园体育节，田径比赛竞赛规程，一、竞赛日期、地点：2016年11月16日至18日在本校体育场举行。二、参加单

2016-09-19