生活中的仪式感

2024-11-24

少有的男同桌

他是个热爱生活的积极正能量的人，我筛选两篇他的文章作为代表，文笔不错吧😄，所以称呼曹同桌一位老师一点不为过，他真正主业也是

2024-11-23

养好五件事避免甲状腺出问题

最新数据显示，近30年来，甲状腺癌的发病率增长最快。内分泌科专家提醒，甲状腺出状况，全身都“受罪”，1.心律失常，动脉粥样硬

2024-11-22

如何减少白发的出现

发际线、发型的边分线处，长期受到紫外线刺激，更容易出现白发。预防，白发，要注意给头皮做好防晒，紫外<，线强的时候，外出时最好打遮阳伞或戴遮阳帽。2.减少烫染，保护发质，频繁的染发、烫发，会增加对头发的伤害，损伤发质，使头发更加容易变白。不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，可以减少对头发的伤害，保护发质。一般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。对于已经出现白发的人，更应注意减少烫染次数。3.按摩头皮，促进血液循环，经常用梳子或手指按摩头皮，有助于促进血液循环，给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。用木梳由前额往后

2024-11-21

五种时间～笔记整理五

1，好看时间等于你的健康，你的状态，你的能量，好看时间四部分:第一，你的身体健康出现问题，第二，你的皮肤老化的时候，第三，

2024-11-20

五种时间～精华整理四

8.主动生存时间与赚钱时间的区别，1⃣是否瞄准了核心竞争力：找到核心竞争力，2⃣核心竞争力是否进入了循环增强模式：花时间持续

2024-11-19

五种时间～笔记整理三

1、对于赚钱时间的两个基本观点:①保持循环增强，持续的做的更好，比如产品和服务...②时间不愿意回报换算和没有恒心的人，赚钱需

2024-11-18

五种时间～笔记二

①被安排的（还没有能力的时候被父母和别人安排的，感受不到快乐）②能力不足时，③行业的起点（按着自己的兴趣爱好找到了喜欢的

2024-11-17

五种时间～笔记整理1

在智能时代我们更应该培养自己的两种能力，1、应对处理和关闭信息的能力，2、掌控不受信息的干扰，在这个信息时代，要让信息为我

2024-11-16

五种伤脑的食物

首当其冲就是反式脂肪酸，其存在于快餐、人造黄油、酥皮糕点中。反式脂肪酸可以取代大脑细胞膜中的健康脂肪，造成细胞退化、脑容

2024-11-13