接力赛之母——HTC越山向海2024

HTC( Hood To Coast)是一项长距离接力赛，是从俄勒冈最高山峰Mt Hood(胡德山）山坡的Timberline Lodge，穿过波特兰（Portland)大

2024-09-02

水银山首百公里越野赛

阿尔马登水银县公园（Almaden Quicksilver County Park）位于加州硅谷（圣何塞）南部，占地约17平方公里，前身是个汞（水银）矿区

2024-05-16

2023 大熊马，我来破个山

去年跑完CIM（California International Marathon,加州国际马拉松）之前，曾暗自决定，若此次全马跑不进三小时，就去报个下坡马。

2023-11-26

2022再登惠特妮——同样的山峰，不同的故事

惠特妮峰（Mt Whitney)位于加利福尼亚中东部，毗连内达华山脉，是美国本土48州之中最高峰，最新测量海拔14508ft(4422米）。由于3

2022-08-02

2022旧金山马拉松——是与谷爱凌同场竞技，还是当水站义工

今年（2022.7.24周日）是旧金山马拉松第45周年，BURN北美华人跑团承包了旧金山马其中关键的1-2个水站已有七、八个年头，本人有幸

2022-07-27

2022山到海（M2B)乌龙事件——“兔子”也抓狂

这是我第二次做官方全马的“兔子”（Pacer,配速员）。原本官方给的4小时10分，比赛前一天，有位4小时的Pacer，通过官方渠道要到了

2022-06-11

2022大峡谷R3双重穿越

本想着发个微信朋友圈，几张图，几句话就算完成任务了。没想到流水账式的写几句，就是上千字出来了。虽然是第二次大峡谷的双重穿

2022-05-18

六大马之特别的波士顿马拉松

今年是第125届波士顿马拉松，之所以说特别，是因为它可能是历史上唯一一届在金秋十月举办的波马，被我们戏称为秋波。波马是很多人

2021-10-14

爱在中秋，爱在圣弗朗西斯科——劳工节旧金山跑“愛”行动

公元2021年9月6日，美国劳工节(Labor Day)。作为“新时代农民工”的硅谷码农，是不是应该出来活动活动？于是悸动的心并开始不安分

2021-09-07

人生，总得做次“兔子”才圆满——第一次圣塔罗莎全马325官兔经历

"Runner helps runner."(跑步者帮助跑步者)记得加入BURN这个“神秘”组织后，时不时的总会在耳边响起这句话。期间做过几次水站的

2021-09-01