迟日江山丽，春风花草香

山间小路，清新宜人，适合放空心灵，沉浸在自然之中，享受一份静谧的美好。微风带春末的气息，从山林轻抚而过，漫山遍野的樱花再

2024-03-17

如何3天背烂一本书，99%的学霸都在偷偷用的学习方法

不足和你，是否有过这样的经历：一本书拿在手里，翻了几页就觉得头晕眼花，心里默念“这怎么可能背得完！”嘿，朋友，别着急，我

2024-03-15

增强宝宝免疫力，小儿推拿来帮忙！

有的宝宝经常生病，尤其换季时稍不注意就容易感冒发烧。这都是因为宝宝的抵抗力弱，体质较差。只有从根本上提升孩子的体质，增强

2019-10-16

现在的孩子为什么体质差、老生病，小儿推拿教你解决方案！

孩子又病了，孩子一个月病一次……许多家长都被弄头焦头烂额，现在的孩子，体质越来越差了，很多孩子每次一生病，不到一个月，又

2019-10-16

祛湿和补气小妙方

①杏仁：祛除肺部湿气，提升人体肾气，②白蔻仁：祛除脾胃湿气，缓解便秘，③薏仁：利水消肿，健脾祛湿，【一人量：杏仁十颗、白

2019-06-09

女人来大姨妈时，要多食用它们，能保护卵巢，给子宫洗洗澡！

据调查显示，女性的平均寿命要比男性高很多，其中一个原因就在于女性多了一个排毒的途径—月经。在经期，污血顺畅排出，带走体内

2019-06-07

孩子生病的前兆

1、鼻尖发黄：脾虚，气血不足，预警孩子快生病了。2、鼻旁发青：肺、脾胃受寒，脾胃受寒用热水敷肚子，肺受寒时要多出汗，多做室

2019-01-04

产后腹直肌恢复锻炼方法！

为了能尽快恢复身材，很多新妈妈在生产后，会迫不及待地进行大量的腰腹训练。但冒然训练会加深腹直肌分离程度！所以，在开始训练

2018-11-22

产后腹直肌分离是怎么回事？

腹直肌分离的情况多出现在孕晚期。随着子宫的不断增大，腹肌会被逐渐拉长，使得两条腹直肌从腹白线的位置分开，呈现出分离的状态

2018-11-22

产后康复科普

产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产

2018-11-19