静脉曲张竟有致命的危险！治疗和预防方法都在这里了

夏天到了，爱美或是怕热的人都爱穿短裙或短裤，但是如果腿上出现“蚯蚓状”的纹路，很不美观，这些蚯蚓状的纹路就是静脉曲张。湖

2022-10-23

这4个是身体的求救信号，不小心错过，健康将不复存在

可能大家都会遇到这样的情况，那就是突然间感觉心脏非常的痛，或者是头感觉非常的痛，如果平时没有病史的话，这样的情况不需要特

2022-10-23

锻炼不伤膝盖两全其美

一说到运动锻炼，很多人都担心伤到膝盖，那么究竟哪种运动最伤膝盖？答案是，久坐不动才最伤膝盖！长期久坐关节软骨会逐渐失去营

2022-10-21

骨刺一定要开刀吗？搞懂骨刺6大问题，提前预防好！

提到骨刺，可能有人会问，这是什么？但如果说骨质增生，恐怕就很多人都知道了。我们经常说的骨质增生，就是骨刺。那么，它形成的

2022-10-18

腰间盘膨出、突出、脱出有什么不同？骨科医生靠它来区分！

近年来，腰椎间盘突出患者越来越多，而且有年轻化趋势。随着检查手段的更新与技术发展，CT和核磁共振检查已相当普及，能对腰间盘

2022-10-16

3个动作，辅助预防静脉曲张

除了避免久站久坐，以下3个简单动作能使小腿肌肉收缩，促进下肢血液回流，预防静脉曲张。动作1：坐在椅子上，抬起一条腿，与地面

2022-10-15

“神奇小针刀”是什么东西? 听说它超厉害的~它究竟是针,还是刀?

说起小针刀，那可是有故事的。是创始人朱汉章于1976年在古代九针基础上，结合现代医学外科手术刀而发展形成的。在1976年，还是江

2022-10-03

中秋节是个团圆的日子也是个感恩的日子

今天儿子和媳妇要回来跟我们一家团聚。我好久都没见到他俩了。可我也放不下医院里这些年老有病的叔叔阿姨，老妈妈们。她们过节还

2022-09-10

教你在手上怎么看出自己有没有颈椎病，不是所有颈椎病都适合锻炼

有一件事情大家肯定都有所发现，虽然生活的越来越好，但身体五花八门各种各样的问题随之而来。其中有一个问题在大多数人身上就有

2022-09-05

滑膜炎不要怕，康复六连招助你继续生龙活虎！

一、平躺抬腿：放松全身，保持平躺，然后进行抬腿运动，可以促进血液循环，同时活动腿部肌肉软组织。一般来说抬腿高度要达到四十

2022-08-31