美篇号 464016846
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时间过的真快,又到第70期21天自媒体写作蜕变之旅结束之时,日记星球同桌文化,这期优秀的同桌——街舞蓝贝壳,只要会员每个月都
2022-07-23
别人的一句话、一个眼神,你可能会琢磨半天……把过多精力放在无谓的“思辨”上,只会让自己越来越疲惫。拒绝情绪内耗,不把情绪
倾诉是人的本能,也是最简单有效的减压方式。当你心情不好时,找个信任的人倾诉一番,把内心的痛苦烦恼说出来,对于身心健康和工
2022-07-22
乐观是一种生活态度,是对生活的勇气和信心。面对情感的失意、事业的低谷、人生的风雨,不妨多些微笑,只要自己不倒,就没有什么
2022-07-20
快乐其实很简单,有一项感兴趣的爱好,做一顿可口的饭菜,看一部暖心的电影,记录下美好的日常。这些都会在你难过的时候,给你力
2022-07-19
有些人在自律过程中太过急躁,想要在短时间内就看到明显的效果。一旦没有立竿见影,积极性就大打折扣,甚至开始打退堂鼓。显然,
2022-07-18
快节奏、高压力的生活,让很多人被焦虑所笼罩。其实,健康的心态和身体,才是人生最大的本钱。请相信,好好生活,照顾好自己,也
一早就被外面的噼里啪啦雨声吵醒,突然觉得听着雨声也挺好的,这是大自然的馈赠。最近天气太热了,天气预报都提示高温红色预警,
2022-07-16
想要更好地自律,也需要给自己营造一个自律氛围浓厚的环境。如果你想要健身,可以去找一群同样热爱健身的人互相激励。周围人都在
同往常一样时间点到站点等班车,最近温度高达41度天气太热了,洒水车过去不到3分钟的时间路面就很干。可是今天都过了时间点20分钟
2022-07-15
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