【882/1000】每天分享健康小知识

8、按压委中穴、委阳穴：委中穴在膝盖窝里这一块，中医有句话叫---腰背委中求。揉委中穴的时候，用大拇指点到穴上，另一只手攥住

2025-02-27

【881/1000】每天分享健康小知识

6、八髎穴：腰部往下有很多髎，左右各4个，通常叫八髎。主要在裤腰的下缘和尾椎间中间这一段旁开2~3厘米的地方。此穴专门治疗生殖

2025-02-26

【880/1000】每天分享健康小知识。

5、揉背部膀胱经：膀胱经在背部脊椎旁开1.5寸和3寸的地方。背部穴位太多，不用仔细区分，找最痛的点多揉就行。背部的俞穴是一个通

2025-02-25

【879/1000】感恩我的第101期同桌。

亲爱的日记星球的同学我的同桌，你好！参加日记星球写日记的训练营活动我已经参加了30多期，参加日记星球21天蜕变之旅的活动坚持

2025-02-24

【878/1000】每天分享健康小知识。

4、天柱穴：天柱穴在后脖颈子入发际0.5寸的地方，揉的时候揉到酸痛点就好，此穴有明目醒神、降血压、防治颈椎病和感冒的功效。现

2025-02-23

【877/1000】每天分享健康小知识

3、梳头部膀胱经：头部膀胱经在头部中点旁开1.5寸的一条线上。拿着10个手指头肚，顺着这条线使劲梳到后脖颈子这一块，就能通鼻窍

2025-02-22

【876/1000】每天分享健康小知识

2、攒（cuán）竹穴：此穴治疗眼睛方面的热症，比如眼睛红肿、肿痛等。学习是最好的修行！分享是最好的行善！行善是最好的积德！

2025-02-21

【875/1000】每天分享健康小知识

1、睛明穴：此穴治疗包括近视在内的任何眼部疾病，按的时候把眼睛闭上，按一下，松一下，如此反复9次就能起作用了。“圣人之道，

2025-02-20

【874/1000】每天分享健康小知识

11、推揉胸腹部肾经：推揉肾经，心脏、肠胃、生殖系统、泌尿系统、情志方面的众多疾病会迎刃而解。人生最好的贵人，就是努力向上

2025-02-19

【873/1000】每天分享健康小知识。

10、阴谷穴：此穴在膝盖窝里边，委中穴的内侧，专治颈椎病、生殖系统疾病、腹痛、腹泻等。养心，有句话说得好:“若不是心宽似海，

2025-02-18