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2025-02-23

冲突复盘三步曲

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2025-02-21

情绪边界与客体分离

情绪边界与客体分离——成为情绪主人的方法论，二、第一层级：情绪边界概念，1.定义-情绪护城河理论：建立个人情绪与他人情绪的隔

2025-02-21

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2025-02-17

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2025-02-15

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2025-02-15

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2025-02-15

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1.允许一切发生，你将无所畏惧。真正的内心强大，不是对抗，而是接受世事无常。允许遗憾，允许愚蠢与短浅的存在，允许别人不喜欢

2025-02-06