16个让您增寿的好习惯

1.寒从脚下来，只要有太阳就会把换下来的鞋子放到太阳底下晒一晒。脚不受凉，会减少很多感冒的机会。2.经常会翻看鞋底，只要鞋底

2024-12-22

需要知道的健康知识

因为不了解，很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看！一，疾

2024-12-22

🔑万能生活金钥匙🔑

生活是门大学问，也是充满智慧的教科书想要健康的生活，一定要掌握些生活常识。万能小常识，1、鉴别罐头食品的好坏：制造罐头经过

2024-12-21

不同疾病的奇穴

太冲，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名大冲。属足厥阴肝经。位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动

2024-12-20

微信运动的好去处

‌微信运动可以增强健康意识、建立良好的运动习惯、可以加强社交互动、方便易用等好处。‌通过微信运动，用户可以直观地看到自己

2024-12-20

世上最好的8种免费“长寿药”

追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减

2024-12-19

吃饭有讲究

吃饭有讲究：民以食为天，人们通常更在意每天吃什么。反而很少在意进食顺序。其实吃饭时第一口先吃什么真的很重要！一、不同人群

2024-12-19

八大缓解疼痛特效穴

按对穴位，随手就能缓病症、养体质！身体许多大大小小的病痛不适，其实都跟「气」与「血」失调有关。古人将全身8大穴位编写成容易

2024-12-19

50个大病来临前的求救信号

当你的身体出现下面的50个症状的任何一个症状时一定要重视：这是大病来临前的求救信号！切不可马虎，关键时刻可以救你一命！来自

2024-12-19

【征文】难忘的2024年汴京城步行经历

前一段时间，上万名郑州大学生组团夜骑开封。他们凌晨出发，骑上共享单车，花四五个小时抵达50公里之外的开封，郑开大道上的骑行

2024-12-18