做一个想得开、看得透、活得明白”的老人

要成为一位“想得开、看得透、活得明白”的老人一位通透的老人，可以从这些方面入手：心态方面，保持乐观豁达，遇到事情不要钻牛

2025-04-28

做一个睿智健康长寿的老人

要成为一个睿智、健康长寿的老人，可以从以下几个方面入手：保持健康的生活方式，合理饮食，均衡膳食：保证食物种类丰富，每天应

2025-04-28

老年人晚上如何睡好觉

老年人晚上睡好觉对健康非常重要，以下是一些实用的建议，帮助他们改善睡眠质量：一、调整作息习惯，固定作息时间，每天同一时间

2025-04-28

尿酸高的诊断

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，血液中尿酸过高会引发诸多健康问题，以下为你详细介绍尿酸高的相关信息：尿酸高的诊断，在正常嘌呤饮

2025-04-27

糖尿病的药物

如果发现血糖高，可以从以下几个方面进行应对和管理：生活方式调整，饮食控制，控制总热量：根据年龄、性别、体重、活动量等因素

2025-04-27

隋河宋肆

2025年4月19日晚上18点我来到金水河畔隋河宋肆散步，隋河宋肆位于郑州市二七区嵩山路陇海路交叉口处，离我家近在咫尺这里的风景优

2025-04-19

燕园情深似海

弹指一挥间，时光已过五十五载，我们走出北京大学的校门整整半个多世纪过去了。如今我们已是华发满头皱纹满脸的近八十岁的耄耋老

2025-04-08

退休生活艺术制作合集

​人生一世，生活一定要丰富多彩，爱好要广泛，尤其是对于我们这些退休了的年龄比较大的老同志来说更应该如此！只要有心人，天下

2025-04-06

碧沙岗公园

2025年4月5日我们夫妇二人来到碧沙岗公园游玩，这里是我们经常光顾的地方，正逢海棠花盛开的季节，公园里游人如织。漫步在碧沙岗

2025-04-05

【随手拍春景】春花烂漫

我有个爱好和习惯，每次外出旅游或者在家附近的景点游玩时兜里随身携带着手机，一方面用于每天锻炼散步时的微信计步，另一方面是

2025-04-03