王阳明的心学与养生

王阳明，名守仁，字伯安，号阳明，又号乐山居士，本名王云，浙江余姚人，明代杰出的思想家、教育家、军事家。王阳明认为“心”是

2025-02-21

【养生经验】春季养生正当时

春节的热闹已渐行渐远，亲友的笑容仍在眼前浮现，鞭炮的余音仍在耳边回响，而我们的身心却在这场欢聚之中悄然发出亚健康的信号。

2025-02-17

赶走空巢孤独感

随着社会老龄化的加剧，“空巢老人”逐渐成为一个不容忽视的社会问题。当子女长大离开父母，“空巢”便不可避免地成为许多老年人

2025-02-13

南丁格尔与国际护士节

弗罗伦斯·南丁格尔，这位英国杰出女护士，堪称近代护理学与护士教育的奠基人，被世人誉为“克里米亚的天使”与“提灯天使”，在

2025-02-09

《封神第二部：战火西岐》观后感

2月1日上午，我在加州湾区观看了由乌尔善执导的《封神第二部：战火西岐》（以下简称《封神二》，这是一部倍受华人瞩目的贺岁大片

2025-02-02

张三丰的隐仙传说与养生观念

张三丰，原名张君宝，别名张真人、张邋遢，是武当山道教三丰派开山祖师。在金庸的《倚天屠龙记》、《神雕侠侣》等武侠小说中，他

2025-01-30

【当养老遭遇帕金森】‍ 用乐观书写生命的顽强

2025-01-27

避免夫妻冲突的原则

老年夫妻整天呆在家里，空闲时间比较多，特别容易发生冲突。有的夫妻你看不惯我，我看不惯你，但又彼此分不开；有的夫妻你讲我几

2025-01-22

朱丹溪的“相火论”与养生观

朱丹溪，名震亨，字彦修，浙江义乌人，元代著名医学家，金元四大家之一。由于他的故居在赤岸镇的丹溪边，人尊称他为“丹溪翁”或

2025-01-16

希波克拉底与医德《誓言》

希波克拉底，古希腊著名医师，西方医学奠基人，被人誉为“医学之父”。他出生于医生世家，从小就跟随父亲行医。希波克拉底提出了

2025-01-10