明阳山踏雪

登上明阳山山顶。我们都惊喜万分。我不停的自言自语：哇！这是张家界吗？这么厚的雪，这么美的雪景。这是雪乡呀，梦里雪乡！好一

2020-02-08

大洞溪

在我心中，大洞溪是一颗璀璨的明珠，它藏于深山，镶嵌在张家界市、怀化市、自治州三地的角落；它如诗胜画是难得的好地方。正月初

2020-02-03

翻过巴尔斯雪山——张掖祁连山百公里越野记

中国登山协会主办的张掖祁连山超百公里越野赛给了我人生第一次爬雪山机会，让我在花甲之年经历了人生刻骨铭心雪山体验。雪山壮美

2019-10-13

天门山越野记

42.195公里的马拉松被称为极限运动，百公里以上的奔跑其难度可想而知。这次天门山越野是我的第26场今年的第3场百公里以上的比赛。

2019-09-25

每次出征只为挑战自己!

我出生在张家界，美丽的山水养育了我，吸引了我，让我变得特爱爬山。近年爱上跑步后，就自然而然爱上越野。渗入骨子里的顽强让我

2019-02-25

花甲之年，我迎着海风跑连岛超级马拉松。

元宵刚过，年味未散。十六即辗转两天一路奔波赴连云港，参加连岛12小时超级马拉松比赛。这也是我去年就敲定的必须参加的比赛。我

2019-02-25

乌蒙磅礴330，四天三夜的征程。

伙伴们知道我要参加乌蒙330超级越野开锅了，议论纷纷：“张老头又发疯了，要跑330公里，相当于张家界跑到长沙的距离，还要爬高山

2018-08-30

奔跑在高黎贡山

今年的首野我选择了腾冲。作为一名老驴友，徐霞客的粉丝，对腾冲向往已久。徐霞客人生的最远，也是最后的一次远行就是腾冲，一路

2018-03-14

2017三峡168超级越野记

11月23日一场没有硝烟的战斗在三峡两岸宜昌打响。来自全国各地的越野爱好者在这里参加一场苦逼自虐的比赛――三峡168超级越野赛。

2017-11-26

2017海峡国际超级马拉松记

2017海峡国际越级马拉松在泉州海峡体育中心圆满落幕。众多超马大神从四面八方聚集上演了一场精彩的比赛。在港台大陆多次获超马冠

2017-10-23