再施魔法--2024上马赛记

除了本地赛事以外，二刷的只有厦马，广马本可以三刷但被我爽约，既有年底的杂事缠身也有其魅力不足以让我任性。上马和国马是跑者

2024-12-17

跑过风景跑过你——杭马赛记

11月3号这个超级马拉松日，国内有40+场赛事，而我独钟情于杭马。杭州来过多次，喜欢她浓妆淡抹总相宜的西子湖，喜欢她浓荫蔽日的

2024-12-03

爽爽的贵阳，爽爽的坡坡

原本并没有跑贵马的计划，因为众所周知的坡多。报名截止前一天报了名，也是因为坡多。6月的赛事少，可以赛代练，平时故意找坡练，

2024-06-21

人生得意须尽欢

3月最后两天的故乡之行是一举四得：一是为父亲扫墓，二是带母亲回故乡与姊妹团聚，三是跑一场诗酒马拉松，第四也让我们7个闺蜜和

2024-05-31

左手咖啡右手茶

自2016年7月起掉进跑步的坑、2017年6月六马开启首马以来，有证的全马跑了19个、半马17个，无证的半马不计其数了。比起跑圈百马王

2024-05-02

追光逐梦，奔赴热爱

豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越……王勃在他24岁时写就的这个序，成就了他初唐四杰的

2023-11-28

带着妈妈去跑马

计划国庆后休假，跑马之人不能白费了假期。天津马的时间非常合适，而且天马回归主城，跑完顺便去北京看儿子，暑假在校复习，甚是

2023-11-02

人生不是一场马拉松

特殊的2020即将结束。这一年有太多的刻骨铭心。对于医护人员来说这一年随时处于战时状态；对于普通人来说这一年用的最多的物品也

2020-12-30

湘江之约

湘江之约原计划13头牛的大部队最终成行只有5头。深秋、雨、湘江两岸被雨雾笼罩，气温仅10-14°，前几天在群里讨论到底穿什么跑。

2019-11-01

牛牛亮相上合马

2018上合马如期到来。十月份公布中签结果时牛群内一片欢呼，凡报名者皆中，于是计划着牛牛跑团如何亮相上合。牛牛团服经过青牛的

2018-12-06