2024自驾西藏游（二）

2024-06-23

向往的西藏——2024.6.5日出发

2024-06-15

养好情绪，从允许情绪流动开始

要养好自己的情绪，首先得接纳所有情绪，让它们自然地流动。不要抑制负面情绪，而是尝试理解它们背后的需求。感到迷茫时，可能是

2024-03-03

生病也是一笔财富，找到心灵的升华

曾经，你是否会眼瞅着生病而心生恐惧？那一刹那，你免疫力的挽救都无法相信，自愈力也失去了它应有的力量。然而，让我们换个角度

2023-12-15

养老焦虑？别让焦虑蒙蔽前行的勇气！

在现代社会，独生子女对于父母的养老问题的焦虑成为了一个普遍存在的问题。一个小故事可以帮助我们疏导焦虑情绪，让我们更加理性

2023-11-20

独生子女家庭的父母应该做些什么？

今天我想和大家分享一些关于独生子女家庭的父母应该怎么做的心得体会。我们都知道，独生子女家庭的孩子由于得到了更多的关注和资

2023-09-19

书的魅力

书是我一辈子的伙伴，如同一位忠实的朋友，陪伴着我度过人生的起伏与征途。每当心灵疲惫，书籍就是我沉浸、抚慰和恢复的温泉，为

2023-09-16

爱情的岁月：夫妻之间的深厚情感

夫妻之间的爱情是一种追求长久的深厚情感。它不是一时的浪漫和激情，而是源自于无数个平凡的日子和点点滴滴的细节。真正的夫妻之

2023-09-01

不爱喝水怎么办

喝不进水可能是由多种原因引起的，例如口渴感受减弱、干口喉或嚼咽困难等。以下是一些建议，但请记住咨询医生是最好的选择，以确

2023-08-06

放下情绪，解开问题的死结！

我们常常试图用情绪来解决问题，但事实上，情绪只会让问题变得更复杂。情绪冷暴力、情绪拉长脸，这些方式都与用情绪解决问题有关

2023-08-04