什么叫作“活自己”

‍按照自己的意愿、价值观和兴趣来生活。这意味着不被他人的期望过度束缚。‍比如，你对艺术有浓厚的兴趣，想要成为一名画家，“

2024-12-02

好日子

2024-08-01

八正道·摆脱烦恼

是指正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。1️⃣正见，是指对事物有正确的见解和认知，明白四圣谛等佛法的真谛。

2024-07-15

《四念处》破除·颠倒妄见

四念处是一种重要修行方法，指的是通过用智慧观察身、受、心、法四个方面，以破除常、乐、我、净四种颠倒的妄见，具体内容如下：

2024-07-15

破除幻象

误解，忧虑，贪婪，愤怒，傲慢，妄想，嫉妒，恐惧，都是源于无明；幻象，则与之相反，此乃两性，守持中道，不偏不倚如北极星，不

2024-07-13

为道日损

成长，历练，修行，从来不是你得到了什么，而是你将失去很多，比如：焦虑，压力，愤怒，恐惧，担心，害怕，纠结，评判，挑剔，指

2024-07-12

黄檗禅师·传心法要

诸佛与一切众生，唯是一心，更无别法，此心无始以来，不曾生不曾灭，不青不黄，无形无相，不属有无，不计新旧，非长非短，非大非

2024-07-12

来自“真我”的一封情书

当你看到这封信，我希望你知道，你是如何被深爱的，如果有一份爱，超越了人间的一切情爱，超越了爱人，父母，孩子的爱，甚至超越

2024-07-12

禅宗祖师·你可悟了？

二祖慧可断臂拜达摩为师后，向达摩祖师请教；慧可：弟子心不安，求师傅为我安心…达摩：把心拿来我为你安心。慧可：弟子找不到心

2024-07-11

感悟真我与人性

————————————————————，众生一体，万物一体🙏，我你他是一体，实质也只有一体。你我他是头脑二元分别隔离出来

2024-07-07