《养生之道，吃很重要》

＂若要身体好，就要吃得好＂，养生之道吃很重要。有位养生大师说：＂最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是营养＂。

2018-12-28

《看望-祝福》

短短的四天半，我们走了三个城市(无钖、苏州、上海)，看望了老阿姨、老姐夫、老姐妹。都是一些80后、90后的耄耋老人，相隔千里，

2018-10-25

《姐妹仨难得的聚会》

兰兰的天空白云飘，树上的喜鹊吱吱叫，大姐和冠法哥来北京作客了！在我们家的对面(在白广路上)，有一家叫维也纳国际酒店，还祘不

2018-09-04

十朝古都－南京（续）

到南京旅游，夫子庙、秦淮河是必须去的。这里人文荟萃、商业繁华，而且景观宜人。这里夫子庙其实不仅仅是指孔庙，在明清时期，这

2017-05-13

十朝古都－南京

儿女回家要陪我们外地走走，这次该去那儿？最后也不知道为什么选择了南京，反正我们来南京啦！好好玩一玩吧。已经有十几年没有来

2017-05-11

《素食》（之四）

《家的味道－家常蔬菜》续2016年最后一天，把《素食》（之四）完成了。2017年再开新篇吧。这个篇章里，继续晒几个家里经常做的家

2016-12-31

寻味大理

旅游，一要观赏美景，二要品尝美食，这是必须的。我们在赏景之余，走街串巷，寻找大理的特色小吃，寻找当地的美味佳肴。这是一家

2016-11-17

行走在沧山洱海间（三）

这是小军用手机拍摄的照片，它的相素要比ipad高，画面比我拍的要好。

2016-11-17

行走在沧山洱海间（二）

苍山洱海是个迷人的地方，令人着迷，令人难忘。让你情不自禁地想多拍几张照片留念。小普陀是洱海东部海中的一个小島。相传是观音

2016-11-15

行走在苍山洱海间（一）

下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月。大理因为有了苍山洱海才美丽。我们这几天，每天都行走在苍山洱海之间，超美的景色，旑

2016-11-13