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为什么吃错脂肪对人的健康威胁很大?
现代人的脂肪摄入往往容易走极端,一旦发现自己发胖了,就迫不及待地去减肥,减肥的主要措施就是减少脂肪的摄入。其实,人的肥胖
2021-11-03
1688 81 0其它带您认识重要的生命的营养物质——辅酶Q10
辅酶Q10,又叫维生素Q,号称心脏的发动机。作为药店热卖的保健品之一,辅酶Q10深受顾客的喜爱。然而,在心血管疾病之外,能用到辅
2021-11-02
1408 32 0其它为什么坚果对心脏有一定的保护作用?
单不饱和脂肪酸含有一定量的欧米伽一3脂肪酸,而经过精加工的精制油却没有这种人体必需的脂肪酸。由于精制油富含欧米伽一6,欧米
2021-11-01
1697 81 0其它为什么说橄榄油是最安全最理想的食用油?
随着饱和脂肪酸会使人的血液中胆固醇增高,从而引发心脑血管疾病的问题被揭开之后,现在饱和脂肪酸早已淡出了人们的餐桌,取而代
2021-11-01
131 4 0其它神奇的十字花科抗癌之王——西蓝花
每日健康:西蓝花,十字花科植物的佼佼者,含有“萝卜硫素"有提高致癌物解毒酶活性的作用,西蓝花含有丰富的维生素C,增强肝脏的
2021-10-31
455 11 1其它为什么深海鱼油能预防老年痴呆症的发生?
既要使人活得长寿,又要提高长寿的质量,那么日常服用一些能提高人的免疫能力的营养食品是十分有益的。比如,深海鱼油现在深得欧
2021-10-31
242 10 1其它健康说:为什么要减少玉米油、花生油等油脂的摄入
由于饱和脂肪酸极易引起人的心脑血管疾病,因而人们已很注意动物脂肪的摄入,改用植物油脂肪的摄入。但是人们对植物油脂肪的了解
2021-10-31
784 4 2其它