#每一公里都不平凡#HTC越山向海人车接力BMWix3驾乘感受

经历一波三折第五届BMW月越山向海中国赛终于成功的开始并圆满的结束……感谢BMW的大力支持我们有幸代表北京警察长跑俱乐部参加了

2021-09-27

2020年6月6日刷三环

2020-06-07

226的情怀—CHALLENGE ANHUI首大铁

相信每一个铁人心中都有一个226的梦想因为只有完成（🏊🏻3.8🚲180🏃42.195全程共225.995公里）俗称大铁226的距离你才能成为一名真正的

2019-10-24

言必出，行必果！记西山四叶草🍀 训练

放假前响响就在群里发了15号上山拉练的计划。工作原因中秋假期将是我10月前最后两天休息日，13日陪家人，14号加班晚上9点才能下班

2019-09-18

我是草原王（I'm KOG）

直到今年5月，跑友十月扔给我一个链接，正是铁木真草原王再次开启报名的信息（我这时才知道这个比赛此前因天气干旱而取消，停办两

2019-08-20

第一场主动退赛的比赛

也许我真该听师傅的不该来东莞。看着这“莞”字，艹＋完，寓意那么不好。2018赛季最后一站铁三比赛—第一场我主动退赛的比赛。我

2019-01-29

武安划骑跑

集合地点在北体大，离家大概30公里。29日早上6点出门，背着巨大的铁三包一路导航骑行过去。主办方居然动用大货车专门运送运动员的

2018-12-03

第一个180公里骑行

算算自己的比赛训练安排，最近的只有11月第一周有时间，于是给大神发信息参加他们的骑行，没想到大神爽快的答应了。周一大神发来

2018-11-03

圆梦

2018年九月的赛事很多，几乎周周都有很好的比赛，每一个我都想去。报名了9月10日宿迁228公里四项赛和9月22日的威海超级铁三128公

2018-10-31

宿迁印象—228公里生态四项赛

我最早是从三连队友陈宬那里听说的这个比赛。团队赛，四个人组队其中必须有一名女性。四个人要同时连续完成游泳🏊🏻2公里山地车骑行

2018-09-10