今天大雪，天上下着小雨气温3度一7度，金沙江水温16度。泳后上岸雨打在身上还是有点冷，但冬泳的我天所畏惧。

2018-12-07

金沙江冬泳

今年入冬的第一次大降温，气温水温都降了。冬泳的我还能坚持到底吗?

2018-12-06

生活枯燥与否全取决于自己，周末回归大自然，感受大自然的馈赠，让忙碌的身，浮躁的心归位。

2018-06-10

晃哥的四美（美食，美酒，美景，美女）。

2018-05-26

我下岗后的创业之路，学会做面食，走了二十一年。（我的部分面食和小吃）

2018-05-25

晃哥舌尖上的享受部分菜品

2018-05-24