科普一下肝

💪《黄帝内经》里面有这样一句话:“肝者，将军之官。”古代的将军担负的责任是非常巨大的，他们需要凭借勇气和谋略，带领士兵捍卫

2024-12-20

养生

[爱心]阴阳平衡是身体健康的状态，中医来讲阴阳平衡说明身体处于一个平稳的状态，没有生病。阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人

2024-12-20

肾先天之本

表面上看，肾和气血好像没有什么关系，其实不然。中医里有个说法是：\"肺主气，肾主纳气\"。这句话的意思是说\"肺\"主管人的呼吸，而

2024-12-19

站桩2

💦今天给大家拆解的是最后一个桩功，霸王举鼎桩。💨大家可以在站完太极混元桩后，直接接引到霸王举鼎桩。首先，是双手后翻，手浮在

2024-12-19

我和亲爱的女儿

2024-12-19

眠

2024-12-17

美文如歌的美篇

脾胃为后天之本，人吃任何东西进去都要经过脾胃运化才能吸收化生气血。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾不能虚，不管是

2024-12-15

锻炼身体的好处

八段锦的运动可以增强肌肉力量、提高关节灵活性和平衡能力，有助于延缓肌肉和骨骼的退化。还可以促进新陈代谢，增加胶原蛋白的合

2024-12-14

102种养生秘籍

广东省中医院众多名中医的\"靓汤\"配方，首次公开，够煲一年，果断收藏起来吧～1．淮山党参鹌鹑汤，材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑

2024-12-12

零基础的学舌诊

舌头不仅能让我们品尝酸甜苦辣，更是一份随身携带的\"体检报告\"。看病时，医生经常会要求你\"伸出舌头看看\"，五脏哪里不好，舌头比

2024-12-10